Ingin Bayi Terlahir Putih dan Bersih ? Ibu Hamil Wajib Konsumsi 4 Hal ini !

Meskipun menurut para ahli, apa yang Bunda makan saat hamil tidak menentukan warna kulit bayi yang dilahirkan. Melainkan merupakan hasil percampuran genetis antara ibu dan ayah.

Namun, jika Bunda tetap ingin berusaha, ada beberapa makanan yang dipercaya secara turun temurun dapat mempercantik kulit bayi nantinya.

1. Kentang

Ibu yang memiliki kelebihan berat badan bisa mengganti nasi dengan kentang dalam menuju makanannya. Kentang mengandung vitamin yang dapat mencerahkan kulit, yaitu vitamin A dan C

2. Salmon
Banyak yang mengatakan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi ikan dalam masa kandungan dapat membuat bayinya berkulit putih dan wangi. Selain itu kandungan asam omega 3 juga baik untuk pertumbuhan neuron bayi.

3. Jeruk
Selain kadungan vitamin C yang dapat membuat kulit puti, vitamin C juga merupakan antioksidan. Antioksidan berperan dalam menangkal radikal bebas dan menjaga jaringan kulit agar tetap sehat.

4. Telur
Telur memiliki kandungan penting untuk pertumbuhan kulit dan bayi, yaitu protein. Protein dapat merangsang pertumbuhan sel dan hormon baru sehingga bisa membuat kulit bayi sehat dan putih

sumber : catatan.sidokter