Lakukan 5 Hal ini Agar Melahirkan Tidak Terasa Sakit

Berikut ini 5 Hal ini Agar Melahirkan Tidak Terasa Sakit

1. Lamaze
Teknik ini adalah relaksasi, seperti mengatur pernapasan saat melahirkan. ibu akan diajaki bahwa melahirkan adalah hal yang alami


2. Brandley
Peran suami sangat penting saat istri sedang hamil. Suami harus terlibat dalam proses persalinan dan menjaga agar pola hidup sang istri sebelum lahiran.

3. Hypnobirth
Rileks sangat dibutuhkan saat persalinan. Hal ini bisa dilakukan dengan menciptakan lingkungan yang nyaman.

4. Akupuntur
Akupuntur dapat mengatasi sakit karena melahirkan, meringankan kran setelah melahirkan.

5. Mengubah posisi saat melahirkan
Posisi yang nyaman saat melahirkan dapat mempercepat proses persalinan