"Jaga kesehatan ginjal kita dengan cukup minum, pola makan dan gaya hidup sehat"
Mulai sadari makanan yang tinggi garam. Konsumsingaram sehari batas amannya 2.000mg. Perhatikan di nutrition fact pada bagian belakang kemasan. Biasanya mie instan, keripik, saus, kecap memilikinkadar natrium tinggi.
Untuk gula, maksimal 50gr. Biasanya minuman kemasan, biskuit memiliki kandungan gula yang tinggi
Yuk jaga kesehatan ginjal kita, karena organ tubuh kita gak ada gantinya
0 Response to "Kebiasaan Buruk Meruksak GINJAL"
Post a Comment