Kamu Sedang Diet ?? Sebaiknya Ganti Nasi Kamu Menjadi Lotong

Karena Lontong memiliki kandungan air yang banyak, nilai gizi pada berasnya memang menjadi lebih rendah saja dibandingkan dengan nasi.

Itu sebabnya lontong dapat dijadikan makanan dalam program diet. Dalam 100 gram berat yang sama lontong memiliki kandungan energi, protein, lemak dan karbohidrat lebih rendah.

Sumber : instagram.com/linkshealth