Waspada, Ini Gejala Gula Darah Tinggi yang Sering Diabaikan

Gula darah tinggi tidak boleh disepelekan karena bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Tingginya kadar gula darah dalam tubuh dapat diakibatkan sering mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung gula yang tinggi.

Saat mengalami kelebihan gula darah, maka tubuh akan memberikan respon dengan menunjukan beberapa gejala.

Ada beberapa gejala yang dapat dicurigai sebagai tanda lonjakan kadar gula darah. 

Terkadang orang mungkin akan mengabaikan beberapa gejala karena dianggap sesuatu yang biasa.  Dikutip dari Healthline, berikut tanda-tanda awal jika tubuh memiliki gula darah yang tinggi:

Peningkatan frekuensi buang air kecil 

Rasa haus yang meningkat 

Penglihatan kabur 

Luka sulit sembuh 

Sakit kepala 

Sering kelelahan

Semakin lama gula darah tinggi dibiarkan, maka akan memicu penyakit lain yang akan muncul, seperti penyakit mata, ginjal, kardiovaskular, neuropati atau kerusakan saraf.

Secara umum, kisaran kadar gula darah normal adalah antara 70 mg/dL hingga 130 mg/dL. 

Untuk orang yang tidak memiliki diabetes, gula darah normal berada di kisaran 70–99 mg/dl saat berpuasa atau tidak makan selama 8 jam. 

Untuk orang tanpa diabetes, gula darah satu hingga dua jam setelah makan biasanya kurang dari 140 mg/dl.

Sumber :kompas.com